El Blog de BeZen
Ronquidos: causas, síntomas y soluciones
No hay nada peor que irse a dormir y escuchar un helicóptero sobrevolando tu casa… ¡espera! No es un helicóptero, es el vecino de abajo roncando otra vez. Los ronquidos...
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Jet lag: qué es y cómo vencerlo
También conocido como “descompensación horaria”, el jet lag es aquel fenómeno que ocurre al cambiar de zona horaria drásticamente, cuando se viaja a un país lejano, causando una sensación de...
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Hablar en sueños
Uno de los comportamientos anormales pero a la vez más comunes en el sueño es hablar mientras se está dormido. A pesar de que sus causas siguen a día de...
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Guía definitiva para elegir colchón para un niño
La niñez es la etapa crucial del desarrollo de todas las personas. Es en este momento en el que más se crece físicamente y donde se crean las rutinas y...
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Los trastornos más comunes del sueño
De todas los trastornos que afectan a los humanos, aquellos relacionados con el sueño son de los más comunes. Son muchas las personas que lidian con alguna forma de dificultad...
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Estos son los mejores accesorios para tu descanso
A veces basta con un buen colchón para hacer tu descanso mucho más agradable y reparador. Sin embargo, no siempre es tan fácil: estudios afirman que casi la mitad de...
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