El Blog de BeZen
¿Por qué soñamos?
Es completamente natural en el ser humano tratar de responder al porqué de las cosas. Un fenómeno que nos ha llamado la atención desde el comienzo de nuestra historia son...
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¿Cómo hago el teletrabajo más cómodo?
Para poder rendir al máximo durante tu jornada de teletrabajo, es importante crear un espacio de trabajo ideal en tu hogar. A veces, es difícil encontrar un rincón que se...
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Mitos sobre la siesta
Aunque para muchos la siesta haya pasado a ser un recuerdo de la infancia, para otros sigue siendo algo muy habitual en su día a día. Una pequeña cabezadita después...
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¿Por qué no puedo dormir en camas ajenas?
Es muy común que cueste conciliar el sueño cuando no estás en tu casa. El problema llega con el verano: vacaciones, casas de amigos, hoteles… es muy difícil para nuestro...
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¿Cómo duermo durante una ola de calor?
¿Cómo duermo durante una ola de calor? Una respuesta a esta pregunta es concisa y va al grano: duermo mal. Los expertos señalan que las mejores temperaturas para conciliar el...
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ASMR: ¿funciona para dormir?
En las noches en las que parece que el universo se ha puesto de acuerdo para no dejarte dormir, la única solución a mano es rondar Internet en busca de...
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