Le blog BeZen
Audioscape, l'app N°1 en Innovation du repos
S'il existait une technologie qui améliorer votre humeur, déverrouillez votre la créativité et vous permet mieux dormir quand vous en avez le plus besoin, ce serait génial, n'est-ce pas ? Nous...
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Voici comment l'anxiété affecte votre repos
Si vous ne savez pas ce que sont l'anxiété et le stress, vous avez de la chance. Ces deux phénomènes sont réactions de notre corps face au danger ou la...
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Tout sur le rêve lucide
Faire un rêve lucide signifie être conscient que vous rêvez pendant que vous dormez, ce qui conduit à pouvoir contrôler ce qui se passe. C'est si simple à comprendre. Cependant,...
Tout sur le rêve lucide
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La gratitude améliore votre repos
Mieux nous nous sentons émotionnellement, mieux nous nous reposons. La gratitude est un chemin qui nous mène à affronter la vie avec plus de positivité et nous permet d'améliorer considérablement...
La gratitude améliore votre repos
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Performance académique et repos
Il est essentiel de faire comprendre aux élèves l'importance du repos : non seulement un mauvais repos influence négativement les performances scolaires, mais un bon repos peut faire des merveilles...
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L'aromathérapie aide-t-elle à dormir ?
Si vous fréquentez les blogs de mode de vie, herboriste ou vous êtes intéressé par les pratiques spirituelles, vous avez sûrement entendu parler de l'aromathérapie : cette expérience qui permet...
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