El Blog de BeZen
Todo sobre los sueños lúcidos
Tener un sueño lúcido significa ser consciente de que estás soñando mientras duermes, lo cual te lleva a ser capaz de controlar lo que pasa. Así de simple es de...
Todo sobre los sueños lúcidos
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La gratitud mejora tu descanso
Cuanto mejor nos encontramos anímicamente, mejor descansamos. La gratitud es un camino que nos lleva a afrontar la vida con más positividad y nos permite mejorar nuestro ánimo sustancialmente. La...
La gratitud mejora tu descanso
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El rendimiento académico y el descanso
Es esencial hacer llegar la importancia del descanso a los estudiantes: no sólo el mal descanso influye negativamente en el rendimiento académico, sino que el buen descanso puede hacer maravillas...
El rendimiento académico y el descanso
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¿Ayuda la aromaterapia a dormir?
Si frecuentas los blogs de lifestyle, los herbolarios o te interesan las prácticas espirituales, seguro que has oído hablar alguna vez de la aromaterapia: esa experiencia que permite equilibrar la...
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¿Por qué soñamos?
Es completamente natural en el ser humano tratar de responder al porqué de las cosas. Un fenómeno que nos ha llamado la atención desde el comienzo de nuestra historia son...
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¿Cómo hago el teletrabajo más cómodo?
Para poder rendir al máximo durante tu jornada de teletrabajo, es importante crear un espacio de trabajo ideal en tu hogar. A veces, es difícil encontrar un rincón que se...
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