Der BeZen-Blog

Mitos sobre la siesta - BeZen Mattress & Health

Nickerchen-Mythen

Obwohl der Mittagsschlaf für viele zu einer Kindheitserinnerung geworden ist, ist er für andere immer noch etwas ganz alltägliches in ihrem Alltag. Ein kleines Nickerchen nach dem Essen ist für...

Nickerchen-Mythen

Obwohl der Mittagsschlaf für viele zu einer Kindheitserinnerung geworden ist, ist er für andere immer noch etwas ganz alltägliches in ihrem Alltag. Ein kleines Nickerchen nach dem Essen ist für...

¿Por qué no puedo dormir en camas ajenas? - BeZen Mattress & Health

Warum kann ich nicht in den Betten anderer Leut...

Es kommt sehr häufig vor, dass man Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, wenn man nicht zu Hause ist. Das Problem kommt mit dem Sommer: Urlaub, Freundeshäuser, Hotels... Für unseren Körper ist...

Warum kann ich nicht in den Betten anderer Leut...

Es kommt sehr häufig vor, dass man Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, wenn man nicht zu Hause ist. Das Problem kommt mit dem Sommer: Urlaub, Freundeshäuser, Hotels... Für unseren Körper ist...

¿Cómo duermo durante una ola de calor? - BeZen Mattress & Health

Wie schlafe ich während einer Hitzewelle?

Wie schlafe ich während einer Hitzewelle? Eine Antwort auf diese Frage ist prägnant und auf den Punkt gebracht: Ich schlafe schlecht.  Experten weisen darauf hin, dass die beste Temperatur zum...

Wie schlafe ich während einer Hitzewelle?

Wie schlafe ich während einer Hitzewelle? Eine Antwort auf diese Frage ist prägnant und auf den Punkt gebracht: Ich schlafe schlecht.  Experten weisen darauf hin, dass die beste Temperatur zum...

ASMR: ¿funciona para dormir? - BeZen Mattress & Health

ASMR: Funktioniert es beim Schlafen?

In Nächten, in denen es so aussieht, als hätte das Universum zugestimmt, Sie nicht schlafen zu lassen, besteht die einzige Lösung darin, im Internet nach nützlichen Ratschlägen oder etwas Entspannendem...

ASMR: Funktioniert es beim Schlafen?

In Nächten, in denen es so aussieht, als hätte das Universum zugestimmt, Sie nicht schlafen zu lassen, besteht die einzige Lösung darin, im Internet nach nützlichen Ratschlägen oder etwas Entspannendem...

¿Sirve hacer ejercicio para dormir mejor? - BeZen Mattress & Health

Hilft Ihnen Sport, besser zu schlafen?

Das perfekte Gleichgewicht zwischen Körper und Geist ist der Schlüssel für die bestmögliche Erholung. Daher wird immer empfohlen, sich ausreichend zu ernähren, den Kopf durch Aktivitäten wie Schreiben und Lesen...

Hilft Ihnen Sport, besser zu schlafen?

Das perfekte Gleichgewicht zwischen Körper und Geist ist der Schlüssel für die bestmögliche Erholung. Daher wird immer empfohlen, sich ausreichend zu ernähren, den Kopf durch Aktivitäten wie Schreiben und Lesen...

Feng shui: ¿dónde coloco mi cama? - BeZen Mattress & Health

Feng Shui: Wo stelle ich mein Bett auf?

Feng Shui erscheint normalerweise in dekorativen Trendmagazinen (manchmal wird es sogar nur als eine weitere Religion unter vielen erwähnt). Die Wahrheit ist, dass es sich um eine Lebensphilosophie handelt, die...

Feng Shui: Wo stelle ich mein Bett auf?

Feng Shui erscheint normalerweise in dekorativen Trendmagazinen (manchmal wird es sogar nur als eine weitere Religion unter vielen erwähnt). Die Wahrheit ist, dass es sich um eine Lebensphilosophie handelt, die...