Il blog di BeZen
Miti del pisolino
Anche se per molti il pisolino è diventato un ricordo d'infanzia, per altri è ancora qualcosa di molto comune nella vita quotidiana. Un pisolino dopo mangiato è un grande piacere...
Miti del pisolino
Anche se per molti il pisolino è diventato un ricordo d'infanzia, per altri è ancora qualcosa di molto comune nella vita quotidiana. Un pisolino dopo mangiato è un grande piacere...
Perché non riesco a dormire nei letti degli altri?
È molto comune che sia difficile addormentarsi quando non si è a casa. Il problema arriva con l'estate: vacanze, case di amici, hotel... è molto difficile per il nostro corpo...
Perché non riesco a dormire nei letti degli altri?
È molto comune che sia difficile addormentarsi quando non si è a casa. Il problema arriva con l'estate: vacanze, case di amici, hotel... è molto difficile per il nostro corpo...
Come dormo durante un'ondata di caldo?
Come dormo durante un'ondata di caldo? Una risposta a questa domanda è concisa e diretta: dormo male. Gli esperti sottolineano che le temperature migliori per addormentarsi vanno dai 18ºC ai...
Come dormo durante un'ondata di caldo?
Come dormo durante un'ondata di caldo? Una risposta a questa domanda è concisa e diretta: dormo male. Gli esperti sottolineano che le temperature migliori per addormentarsi vanno dai 18ºC ai...
ASMR: funziona per dormire?
Nelle notti in cui sembra che l'universo abbia deciso di non farti dormire, l'unica soluzione a portata di mano è cercare su Internet qualche consiglio utile o qualcosa di rilassante...
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Nelle notti in cui sembra che l'universo abbia deciso di non farti dormire, l'unica soluzione a portata di mano è cercare su Internet qualche consiglio utile o qualcosa di rilassante...
Fare attività fisica aiuta a dormire meglio?
Il perfetto equilibrio tra corpo e mente è la chiave per ottenere il miglior riposo possibile. Pertanto, è sempre consigliabile seguire una dieta adeguata, liberare la mente con attività come...
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Feng Shui: dove posiziono il mio letto?
Il feng shui di solito appare nelle riviste di tendenza decorativa (a volte viene addirittura menzionato come un'altra religione tra le tante). La verità è che si tratta di una...
Feng Shui: dove posiziono il mio letto?
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