On croit qu'il est mauvais d'avoir des plantes dans la chambre à coucher, que la nuit venue, elles volent notre oxygène. S'il est vrai que certaines plantes n'aident pas à purifier l'air et peuvent générer plus de CO2, la vérité est que la grande majorité des plantes purifient l'air de votre pièce, éliminant les toxines telles que le trichloréthylène ou le benzène produites par certains produits du quotidien tels que les vernis à ongles, les aérosols, les produits d'entretien des sols, etc.
nous vous montrons les meilleures plantes pour votre chambre, qui non seulement nettoient l'atmosphère et améliorent la qualité du sommeil, sinon quoi ils sont faciles à entretenir et ils donneront une touche verte à votre environnement.
rubans
Cette plante est idéale pour absorber les agents toxiques de l'air. Certaines études prouvent qu'il parvient à absorber jusqu'à 90 % du formaldéhyde, une substance qui peut devenir cancérigène, présente dans les antiseptiques, les liquides vaisselle, les colles et les nettoyants pour chaussures. En outre, absorbe la fumée et les odeurs, en maintenant les niveaux d'oxygène élevés.
Il est très facile à entretenir et produit de petites plantes bébé qui peuvent être coupées en boutures et facilement propagées.
Pothos
Le pothos est l'une des plantes d'intérieur par excellence dans toutes les décorations. Ses feuilles vert vif et sa croissance rapide en ont fait l'une des plantes suspendues les plus populaires.
Est extrêmement robuste et s'adapte à tout environnement (à la fois en plein soleil pendant de nombreuses heures et en lumière indirecte). Il pousse avec tout type de substrat et élimine les toxines de l'air, sans parler de sa beauté.
dame palmier
Le palmier Lady est l'une des plantes les plus courantes pour les chambres à coucher. a besoin Petite eau, uniquement lorsque le substrat est sec et qu'il pousse mieux avec une lumière indirecte, comme c'est généralement le cas dans les pièces. Il aide beaucoup à purifier l'air, absorbant le formaldéhyde et l'ammoniac susmentionnés.
Lavande
La lavande, bien que généralement considérée comme une plante d'extérieur, peut être conservée à l'intérieur dans des pots moyens ou grands. Pour prendre soin d'elle, vous devez éviter de trop arroser et provoquer des flaques d'eau et il est préférable de le placer près d'une fenêtre afin qu'il absorbe bien la lumière.
le l'odeur de tes fleurs C'est l'un des plus estimés dans le monde du sommeil, car il favorise la relaxation, régule le rythme cardiaque et favorise la sécrétion de mélatonine, une des hormones du sommeil.
Délicieux monstera
Cette belle plante (au nom assez particulier) remplira les plus petits espaces de très grandes feuilles et lumineux, leur donnant une lumière incroyable.
Il est habitué à pousser à l'ombre des arbres, donc avec une lumière indirecte, il en a plus que suffisant.
Il est également connu sous le nom de "côte d'Adam" car ses feuilles ressemblent à des côtes.
Aloe vera
L'aloe vera est l'une des meilleures plantes à avoir sous la main : élimine très efficacement le benzène de l'air (présent dans les produits d'entretien et les adhésifs), en plus d'être très bénéfique pour la peau, car il suffit de couper une petite partie de ses feuilles pour obtenir de l'aloe vera 100% naturel.
Il a besoin de beaucoup de soleil pour pousser, il est donc préférable de l'avoir près d'une fenêtre ou d'un puits de lumière.
