Von allen Störungen, die den Menschen betreffen, gehören Schlafstörungen zu den häufigsten. Es gibt viele Menschen, die mit Schlafstörungen zu kämpfen haben.
Zur Information bieten wir Ihnen eine Liste der häufigsten Schlafstörungen an. Wenn Sie glauben, dass Sie an einer dieser Erkrankungen leiden könnten, handelt es sich hier NICHT um ein Diagnosetool. Bitte wenden Sie sich an einen Spezialisten.
Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit, wie oben bereits erwähnt, ist die Schlafstörung, von der die Bevölkerung weltweit am meisten betroffen ist: Einige Studien behaupten, dass fast die Hälfte der Menschen immer wieder unter Schlaflosigkeit leidet. Dabei handelt es sich um die Unfähigkeit oder Schwierigkeit, einzuschlafen und/oder diesen aufrechtzuerhalten. Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens mehr oder weniger stark unter Schlaflosigkeit gelitten oder wird darunter leiden.
Diese Störung äußert sich im allgemeinen Wohlbefinden der Person (was sie verschlimmert); bei der Arbeits- und Schulleistung; im emotionalen Zustand (was häufig zu Reizbarkeit führt); und in einem Gefühl ständiger Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel in der Nacht.
Narkolepsie
Narkolepsie besteht aus plötzlichen „Schlafattacken“ während des Tages, die unerwartet und unfreiwillig auftreten. Diese unerwarteten Schlafepisoden können mehrere Sekunden bis etwa 30 Minuten oder sogar länger dauern.
Es ist gekennzeichnet durch plötzliches Einschlafen während des Tages; aufgrund des vorübergehenden Verlusts der Muskelkontrolle; und vorübergehende Lähmung des Körpers.
Diese Störung ist in der Regel erblich bedingt, kann aber auch bei Menschen mit Prellungen oder Kopfverletzungen auftreten.
Schlafapnoe
Diese Schlafstörung tritt auf, wenn es im Schlaf zu Atemaussetzern kommt und meist mit lautem Schnarchen einhergeht.
Schlafapnoe kann verschiedene Formen haben:
- Obstruktive Schlafapnoe: Sie kommt am häufigsten vor und beruht auf einer Entspannung der Halsmuskulatur.
- Zentrale Schlafapnoe: tritt auf, wenn das Gehirn nicht die richtigen Signale an die Muskeln und Organe sendet, die für die Durchführung des Atmungsprozesses verantwortlich sind.
- Komplexe Schlafapnoe: resultiert aus der Kombination der beiden vorherigen Typen.
Einige der erschwerenden Faktoren dieser Störung sind: Übergewicht; Alter; und unter anderem, ein Mann zu sein (bei Männern treten mehr Fälle auf als bei Frauen).
Parasomnie
Parasomnien sind eine Art Schlafstörungen, die normalerweise im Kindes- und Jugendalter auftreten und obwohl sie normalerweise mit dem Wachstum verschwinden, können sie auch bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben. Die häufigsten Parasomnien sind:
- Schlafwandeln : Gehen und Ausführen verschiedener Aktionen im Schlaf.
- Nächtlicher Terror.
- Albträume.
- Verwirrendes Erwachen: Dies geschieht, wenn Sie abrupt aufwachen und das Gefühl haben, dass Sie raumzeitlich desorientiert sind.
Bruxismus
Bruxismus besteht aus Knirschen, Pressen oder Knirschen der Zähne im Schlaf. Dieser Vorgang verursacht normalerweise Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und ein starkes Druckgefühl unter den Augen.
Diese Störung tritt bei Menschen auf, die unter hohem Stress stehen: Je größer der Stress, desto intensiver kann der Bruxismus werden.
Ruhelose Beine-Syndrom
Das Restless-Legs-Syndrom (bekannt als RLS) verursacht ein Kribbeln, Jucken und allgemeines Unbehagen in den Beinen und Füßen, was dazu führt, dass diese sich bewegen, um zu verhindern, dass dies der Fall ist.
Dieses Syndrom führt zu plötzlichen Zucken der Beine, was besonders ärgerlich ist, wenn man mit Menschen schläft. Es kommt auch häufig vor, dass Menschen, die darunter leiden, nachts immer wieder aufwachen.
Für die meisten der genannten Erkrankungen gibt es unterschiedliche personalisierte medizinische oder therapeutische Behandlungen, um sie zu lindern. Auch hier gilt: Wenn Sie glauben, an einer dieser Beschwerden zu leiden, wenden Sie sich am besten an einen Experten, der Ihnen eine individuelle Behandlung für Ihren speziellen Fall bietet.
